Hej!
Jak wakacje? Mam nadzieję, że nie przeleżeliście ich w bezruchu i korzystaliście z tych kilku tygodni wolnego!
Nasz sezon również się zbliża i już w ciągu kilku dni rozpoczniemy sezon 2011/2012, a ten zapowiada się fantastycznie!
1) TreningiDziś odbyły się rozmowy w sprawie sali gimnastycznej. Prosiliśmy o dwa terminy treningów:
Wtorek 18.45 - 20.45
Czwartek 18.45 - 20.45
Tak! Jeżeli będzie techniczna możliwość to wracamy do formy dwugodzinnych treningów!
Pierwszy trening najprawdopodobniej odbędzie się w okolicach 12 września.
Do końca tego tygodnia otrzymamy informację zwrotną ze szkoły (SP66 na os. Przyjaźni) czy nasza
propozycja terminów jest możliwa do zrealizowania.
Wtedy też podamy dokładny termin rozpoczęcia treningów i ich koszt. Warto śledzić ten wątek!
2) Warsztaty i wyjazdy!Ponieważ capoeira to sztuka w której ważna jest gra i interakcja z innymi ludźmi, tym ważniejsze jest częste jeżdżenie na różnego rodzaju warsztaty. Zawsze warto jest pojechać i poznać nowych ludzi, czy też (co jest równie ważne!) potrenować z profesorami, mestrandos i mestres.
Abyście mogli przygotować się na dobre okazję orientacyjne terminy dwóch ważnych warsztatów, które odbędą się w tym roku:
23-25 września w Gdyni. Warsztaty z prof. Meio QuiloKoszt 60/70zł, nocleg prawdopodobnie na YMCA (tak!). Kim jest prof. Meio Quilo? Ci co go jescze nie poznali, to w kilku słowach jeden z bardziej rozpoznawanych profesorów w ABADA Capoeira, długoletni przyjaciel naszego profesora Zinho i profesora Pretao i chyba jeden z największych jajcarzy w społeczności ABADA
Do tego niezły wymiatacz z bardzo szybkimi kopnięciami.
Dla tych co chcą go zobaczyć w akcji
filmik na YT20-22 stycznia. Batizado z Mestre Cobra. GliwiceTo są warsztaty obowiązkowe! Koszt nie jest jeszcze znany (pewnie koło 200zł), ale już wiadomo, że będzie to największa taka impreza w tym roku. Warta każdej złotówki. Mestre Cobra chyba nie wymaga reklamy. Słynny jest z przywiązania do techniki i jej dokładności, dba bardzo o dobre wyczucie tempa i momentu. Do tego ma bardzo dużo "życiowego" sprytu w grze oraz pokazuje jak wykorzystać techniki capoeira w innych zastosowaniach. Ci co byli we Wrocławiu wiedzą, Ci co nie byli mają okazję poznać firmę pod szyldem Mestre Cobra!
Pokaz w RioMestres e Mestrandos - wśród nich M. Cobra!
Nagranie z jego CD - wspominałem, że też fajnie śpiewa?
Treningi pleneroweAby nie tracić czasu i zyskać kondycję rozpoczniemy mały kontruderzeniem w postaci treningów kondycyjno-technicznych na świeżym powietrzu. Wszystkich chętnych zapraszam w sobotę i niedzielę (odp. 3 i 4 września) o godzinie 12.00 pod SP66, gdzie zrobimy sobie krótki (60-90min) trening kondycyjny. Będziemy ćwiczyć na dworze, porobimy trochę ćwiczeń na siłę, szybkość, a na koniec przypomnimy sobie trochę podstawowych technik, tak aby rozpocząć regularne treningi w pełnej formie!
Śledźcie też forum, bo w razie zmian to tu będę umieszczał informacje!