ABADA Capoeira Poznań

Forum poznańskiej sekcji ABADA Capoeira
Teraz jest 8 maja 2024, o 20:32

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 11 ] 
Autor Wiadomość
PostNapisane: 3 stycznia 2010, o 02:20 
Offline
Administrator

Dołączył(a): 4 czerwca 2008, o 12:51
Posty: 392
nowy sezon a teraz już nowy rok i takie małe wieści :P oto co znalazłam na stronie europejskiej:

JANEIRO(styczeń)
08, 09 e 10 - Zinho Polônia, Mestre Cobra, ok ...no ale o tym już wiemy

ii dalej:
JUNHO( czerwiec)
03, 04, 05 e 06 - Cascao Portugal, Mestrando Morcego, ok + Zinho,Polonia, Mestre Nagô,ok - batizado

ii to nie koniec
OUTUBRO (październik)
15, 16 e 17 - Zinho, Jogos Poloneses, Mestre Camisa (!)


TO będzie mega rok:DDDD MESTRE Cobra, Nago i Camisa w Polsce..i oby tak zostało :D :D Są podane daty, więc możecie chyba już wpisywać w wasze kalendarze :P


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 4 stycznia 2010, o 23:49 
Offline
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 czerwca 2008, o 23:31
Posty: 678
Lokalizacja: Poznań
Mało nas, ale dobrze było się poruszać po tej przerwie i świątecznym zgnuśnieniu!

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 5 stycznia 2010, o 11:20 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 19 września 2009, o 08:54
Posty: 41
Rozumiem, ze we srode normalny trening? :] Przyda sie rozgrzac przed warsztatami :]


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 5 stycznia 2010, o 11:44 
Offline
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 czerwca 2008, o 17:24
Posty: 751
Lokalizacja: Poznań
Tak samo normalny jak ten co był wczoraj. :shock:

_________________
--
Pozdrawiam,
Quati


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 5 stycznia 2010, o 12:34 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 19 września 2009, o 08:54
Posty: 41
tak myslalem, 3 dni wolnego pod rzad od kilku miesiecy mnie rozleniwily a wczoraj musialem podniesc tylek o 7 rano i po 8h w robocie stwierdzilem, ze doskonalym rozwiazaniem bedzie zimny browar... i sie stalo. Jutro bede :]


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 5 stycznia 2010, o 20:52 
brodacz ty mi tu nie mów o 8 dniach wolnego bo ja już pól roku bez treningu jestem wiec pewnie na warkach zgine śmiercią piękną ;)


Góra
  
 
PostNapisane: 10 stycznia 2010, o 23:41 
Offline
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 czerwca 2008, o 17:24
Posty: 751
Lokalizacja: Poznań
Safira napisał(a):
TO będzie mega rok:DDDD MESTRE Cobra, Nago i Camisa w Polsce..i oby tak zostało :D


To ja dorzucam warsztaty z innych krajów, czyli tam gdzie naprawdę warto jechać! (Wszędzie warto, ale tu jest, albo blisko, albo będzie mega-super-jazda-wiksa-four_feeter energia! )

  • Luty 05-07 - Pretao, Monachium, Mestre Cobra
  • Marzec 05-07 - Batuque, Goteborg, Mestranda Edna Lima
  • Marzec 19-21 - Miojo, Stuttgart, Mestrando Peixe Cru
  • Kwiecień 01-05 - XII Jogos Europeus 2010, Salzburg, Mestre Camisa, Mestrando Peixe Cru, Mestrando Pernilongo i inni!
  • Czerwiec 10-13 - Esmeralda, Nativa, Berlin, Mestre Camisa

Szczególnie zwracam uwagę na Jogos Europeus i Mestre Camisa w Berlinie (przecież to bliżej niż np. do Gliwic!)!
;]

_________________
--
Pozdrawiam,
Quati


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 11 stycznia 2010, o 00:52 
Offline
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 czerwca 2008, o 17:24
Posty: 751
Lokalizacja: Poznań
Double Post!
http://picasaweb.google.com/quati.polon ... EmWroclaw#
...i wszystko jasne :)

_________________
--
Pozdrawiam,
Quati


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 12 stycznia 2010, o 19:30 
Offline
Administrator

Dołączył(a): 4 czerwca 2008, o 12:51
Posty: 392
no iii jestem chora wrrrrrrr..jutro mnie nie będzie..mam nadzieję, do zobaczenia w pt


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 13 stycznia 2010, o 22:47 
Offline
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 czerwca 2008, o 17:24
Posty: 751
Lokalizacja: Poznań
No i tak:
1) Ludzi coś mało, czyżby wszyscy się pochorowali? :(
Przecież grypa świńska okazała się ściemą, a kozia grypa, wcale nie jest grypą.
Wpadajcie na treningi!
2) W czasie nadchodzących ferii szkolnych (czyli 18 Stycznia - 31 Stycznia) treninigi odbywają się normalnie!. Trzy razy w tygodniu:
  • Poniedziałek 19.00 - 21.00
  • Środa 19.00 - 21.00
  • Piątek 19.00 - 21.00

3) Proszę starajcie się przychodzić na trening punktualnie. Wiemy, że jest zima, a jak jest zima to musi być zimno. O dziwo mamy też śnieg i złe warunki atmosferyczne. Tym bardziej lepiej jest wyjść 10 minut wcześniej z domu.
Trening zaczyna się o 19.00. Wtedy wchodzimy na salę. Szybko się na niej przebieramy i od razu (najpóźniej o 19.10) zaczynamy trening. Nie o 19.15, nie o 19.18, ani też o 19.20.
Są ku temu dwa powody:
  • Płacimy z dwie godziny sali, czemu korzystamy z niej przez nieco ponad półtora? Strata dla Nas!
  • Osoba, która prowadzi trening układa go na 120 minut i tak ma rozłożone ćwiczenia, sekwencje. Jeśli czasu będzie mniej to i sekwencji/etapów/ćwiczeń nie będzie można w pełni zrealizować - strata dla Nas!
Jeżeli komuś brakuje czasu na przebranie się w 10 minut to niech przyjedzie wcześniej i przebierze się w szatni. Męska jest zaraz po wejściu do korytarza po prawej stronie, a damska po schodach na dół, albo drugie drzwi w korytarzu.

4) (takie moje bardziej osobiste) Ponieważ, mamy system opłat po treningu (prawie zawsze przy dyżurce) i tak jest, że pieniądze zbieram ja (Quati), to proszę o:
  • Nie rzucanie pieniędzmi we mnie, do mnie, w moim kierunku, do mojej torby, albo wkładania ich do moich kieszeni, albo wciskania do ręki (np. jak jeszcze jestem na sali)
Jestem osobą, która do "cudzych" i "wspólnych" pieniędzy przykłada dużą wagę, dlatego dokładnie zapisuje, kto, kiedy i ile zapłacił. To są Wasze pieniądze i Wasz obowiązek upewnić się, że odnotowałem Waszą wpłatę!!!
Inaczej: nie pchajcie się w kolejce. Jeśli się spieszycie dajcie kasę komuś kto wpłaci ją za Was!

Tyle! :)

Edit: Zgodnie z propozycją Marka przenoszę dyskusje do SW. Nie róbmy tu offtopa.

_________________
--
Pozdrawiam,
Quati


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 21 stycznia 2010, o 19:14 
Offline
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 czerwca 2008, o 17:24
Posty: 751
Lokalizacja: Poznań
Jutro zapowiada się dobry i mocny trening! :)
Więc przychodźcie!
Nie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie/zakończenie/przetrwanie sesji :)

_________________
--
Pozdrawiam,
Quati


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 11 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
cron
POWERED_BY
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL